Recenzje

Recenzja stroju Z3ROD – iSINGLET ARMADA, iSHORTS MAN

Z3ROD to debiutująca na polskim rynku marka odzieży triathlonowej. To jedna z topowych na świecie firm specjalizujących się w produkcji m.in. pianek i strojów dla triathlonistów. Miałem możliwość przetestowania najbardziej zaawansowanego technologicznie stroju Z3ROD. Kilka słów o moich pierwszych wrażeniach zamieściłem poniżej.

 

Parę dni temu, podczas zawodów Volvo Triathlon Series w Brodnicy, miałem okazję testować (pierwszy raz w warunkach bojowych) koszulkę i spodenki francuskiej firmy Z3ROD. Zarówno singlet (iSINGLET ARMADA), jak i szorty (iSHORTS MAN) są dedykowane triathlonistom specjalizującym się na długich dystansach (od połówki do pełnego IRONMANa).

Dodam, że ten dwuczęściowy strój, przed zawodami w Brodnicy i Serocku, testowałem na treningach dwa razy. Raz – podczas dwugodzinnego wybiegania oraz drugi – podczas treningu rowerowego. Oba treningi były przeprowadzone w dość komfortowym tempie, dlatego zdecydowanie więcej mogę powiedzieć o stroju, po wyżej wymienionych zawodach.

Na początek jednak kilka informacji o koszulce i spodenkach Z3ROD, które można przekazać bez testów. Zarówno Koszulka ARMADA, jak i iSHORTS są bardzo lekkie (materiał: 80% Polyester, 20% Elastan). Singlet posiada dwie kieszonki (na żele) na plecach, płaskie szwy oraz zamek na całej długości. Jeśli zaś chodzi o spodenki to mają one żelową wkładkę oraz silikonowe zakończenie nogawek. Tyle z rzeczy charakterystycznych.

a6

Kilka słów na temat koszulki. Faktem jest że nie czuje się jej na sobie – świetnie dopasowuje się do ciała. Producent podaje, że wykonana jest z hydrofobowego materiału (odpychającego wodę). Coś w tym jest. Ta koszulka nie nasiąka wodą, tak jak inne techniczne koszulki. Bardzo dobrze sprawuje się pod pianką. Poza tym świetnie oddycha. Moje poprzednie stroje (zarówno firmy Vitesse jak i 2XU) zawsze miałem ochotę rozpinać pod szyją na etapie biegowym, ponieważ odnosiłem wrażenie, że przeszkadzają mi w swobodnym oddychaniu. W przypadku Z3ROD nie ma tego problemu. Strój nie powoduje absolutnie żadnego dyskomfortu. Pomimo wysokiej temperatury (podczas zawodów w Brodnicy temperatura dochodziła do 30 kresek C) koszulka nie stawała się gorącym kompresem – oddychający materiał nie pozwalał na przegrzanie organizmu.

Co ciekawe koszulka świetnie chroni także od wiatru.  Miałem okazję testować zupełnie inne warunki pogodowe podczas ostatniego mojego startu w Serocku (około 16*C; wiatr w porywach do 25km/h). Mimo, że koszulka była wilgotna, to nie odczuwałem dyskomfortu, który zwykle występuje podczas przeszywającego, zimnego podmuchu wiatru.  Faktemże koszulka sprawdza się podczas chłodniejszych dni, byłem naprawdę mile zaskoczony. Przed zawodami w Serocku dopuszczałem możliwość założenia bluzy kolarskiej (ostatecznie jednak z niej zrezygnowałem).

a1

Jeśli idzie o spodenki, to pierwotnie miałem obawę, że żelowa wkładka jest zbyt płaska, a tym samym nie będzie dobrze amortyzować dość twardego siodełka. Dystans 90km na rowerze zwykle daje ostro w kość, zwłaszcza w tę ogonową. Poza tym, mój kręgosłup jest dość delikatnej konstrukcji, dlatego zwracam uwagę nawet na najmniejsze szczegóły . Na szczęście zarówno na treningu, jak i podczas startu, nie odczuwałem dyskomfortu w związku z długą jazdą rowerem.

Spodenki nie uwierały mnie także podczas biegu. Obawiałem się obcierek pachwin, ale na szczęście nie miało to miejsca. Spodenki nie ograniczają ruchów i tak samo jak koszulka – praktycznie nie czuje się ich na sobie.

Podsumowując polecam wszystkim długodystansowym triathlonistom ten strój. Mimo że za komplet trzeba zapłacić około 700 złotych, to moim zdaniem, wart jest tej ceny. Jeśli miałbym się do czegoś przyczepić, to może do długości koszulki – mogłaby być ciut dłuższa, ale być może to kwestia gustu:) Ogólna ocena jest bardzo pozytywna. Mnie strój Z3ROD z linii „i” (domyślam się , że chodzi po prostu o dedykowany dystans – I jak IRONMAN) bardzo się podoba. Myślę, że Wam też będzie odpowiadał.

Więcej o produktach Z3ROD na stronie: http://z3rod.pl/

a3

 

Adrian Zarzecki
#TriZteam!
Adrian Zarzecki
Główny trener i założyciel TriZ.

Zostań

częścią

Teamu

Dołącz do TriZ, trenujemy intensywnie,

ale z głową.

Performance
O Treningu

Często zadawane pytania, czyli FAQ

Odpowiedzi dotyczą metod treningowych i pracy z Teamem TriZ Performance.
Zwykle przygotowania zaczynamy w październiku, aby przygotować się na pierwsze starty późną wiosną lub z początkiem lata.

Trening do pierwszego triathlonu w TriZ Performance zajmuje zwykle około 8 miesięcy.

Na początek wystarczy rower szosowy, trenażer rowerowy (do treningu pod dachem w chłodniejsze dni), zegarek z pomiarem tętna i GPS oraz sprzęt pływacki (płetwy -> krótkie elastyczne, fajka czołowa, wiosełka zwane łapkami oraz tzw. pull-buoy)
Zadzwoń -> 510 481 066 lub napisz. Prześlę Ci mailem krótką ankietę, dzięki której dowiem się, jakie jest Twoje doświadczenie w sporcie oraz jaki jest Twój stan wyjściowy do uprawiania triathlonu. Na tej podstawie będziemy mogli przystąpić do wspólnego wyznaczania celów krótko i długoterminowych.
Jeśli jesteś z lub spod Warszawy, oferujemy Ci grupowe treningi pływackie we wtorki i czwartki o 20:00 oraz w niedzielę o 8:30 na pływalni Inflancka oraz grupowy trening biegowy na bieżni Agrykola w środy o 18:40. Latem w Warszawie organizujemy otwarte treningi kolarskie oraz open water. Zapraszamy również na nasze obozy triathlonowe! Jednakże triathlon to taki sport, w którym większość objętości treningowej wykonujemy indywidualnie.
To zależy od Twojego doświadczenia treningowego oraz dystansu, pod który się przygotowujesz. Zwykle początkujący triathlonista przygotowujący się do sprintu (750m pływania + 20 km jazdy na rowerze + 5 km biegu) powinien wygospodarować około 5 h w tygodniu na trening. Im bardziej doświadczeni jesteśmy i im dłuższy dystans triathlonu nas interesuje, tym objętość treningowa jest większa.
W podstawowym pakiecie znajdziesz:

- opracowanie raz na dwa tygodnie indywidualnego planu treningowego,

- wsparcie zawodnika w wyznaczaniu celów dostosowanych do możliwości,

- wspólne stworzenie kalendarza startów, testów i opcjonalnie badań wydolnościowych,

- doradztwo dotyczące żywienia, doboru sprzętu i taktyki podczas zawodów,

- kontrolowanie – raz na dwa tygodnie – realizacji planu treningowego,

- konsultacja mailowa lub telefoniczna/Skype z trenerem raz na dwa tygodnie,

Inwestycja 550 złotych miesięcznie.

W przypadku rozszerzonej opieki wygląda to następująco:

- opracowanie co tydzień indywidualnego planu treningowego ,

- wsparcie zawodnika w wyznaczaniu celów dostosowanych do możliwości,

- wspólne stworzenie kalendarza startów, testów i opcjonalnie badań wydolnościowych,

- doradztwo dotyczące żywienia, doboru sprzętu i taktyki podczas zawodów,

- kontrolowanie – dwa-trzy razy w tygodniu – realizacji planu treningowego,

- możliwość codziennej konsultacji mailowej lub telefonicznej/Skypowej z trenerem w ustalonych godzinach,

- inwestycja 900 złotych miesięcznie.

Pracujemy na platformie TreningPeaks -> https://www.trainingpeaks.com. To tu lądują Twoje dane z treningu, które są przeze mnie potem analizowane.Ty również masz do tego dostęp. Będziesz mi pomagać w analizie sygnałów, które wysyła Twoje ciało poprzez codzienne oznaczenie samopoczucia oraz ocenę wysiłku wykonanego na poszczególnym treningu w skali 1-10. W dużym skrócie TP to narzędzie do monitorowania Twojego procesu treningowego (w tym poszczególnych jednostek treningowych), jak również analizy startów w zawodach.
Nie martw się. Otrzymasz ode mnie słowniczek treningowy, który wyjaśni Ci całą sportową terminologię.
Tak. Przykładamy wagę do profilaktyki. Podstawą jest wynik badania echa serca oraz morfologia krwi (podstawowa morfologia + żelazo + ferrytyna + witamina D , lipidogram).

Badamy się, by trenować bezpiecznie.

Kontakt

Skontaktuj się

Masz pytania, chcesz podzielić się swoją opinią lub poznać programy treningowe? Napisz do nas!








    Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Adrian Zarzecki TriZ Performance informacji handlowych dotyczących produktów i usług, przekazywanych za pomocą telekomunikacyjnych urządzeń końcowych oraz tzw. automatycznych systemów wywołujących:




    Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją wycofać w dowolnym momencie, poprzez link dezaktywacyjny w wiadomości e-mail lub kontaktu z Administratorem.

    Administratorem danych osobowych jest Adrian Zarzecki działający pod firmą Adrian Zarzecki TriZ Performance, Adrian Zarzecki TriZ Performance, ul. Rudzka 5E/3, 01-689 Warszawa.

    W sprawach związanych z przetwarzaniem danych oraz realizacją praw przysługujących osobom, których te dane dotyczą można kontaktować się z administratorem danych kierując korespondencję na adres poczty elektronicznej adrian@trizperformance.com. Pełna informacja na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się na stronie: Polityka prywatności

    Zapisz się do Newslettera.

    Dostaniesz jedynie najnowszą wiedzę treningową, zero ściemy.
    TriZ Community