Recenzje

Recenzja pianki triathlonowej Z3ROD Neptune

Marka Z3ROD powstała w 2007 roku dzięki pracy dwóch braci (zawodowych triathlonistów). Nie chodzi o panów Brownlee, a o Pierrea Doreza i jego brata Frédérica. Z3ROD zagościła na dobre na polskiej scenie triathlonowej. Na lokalnych zawodach można zaobserwować, że coraz więcej triathlonistów wybiera stroje i pianki tej francuskiej firmy. Miałem możliwość przetestowania jednego z jej produktów, a mianowicie pianki Neptune. O moich spostrzeżeniach przeczytacie poniżej.

 

Neptune jest modelem ze średniej półki Z3ROD. Plasuje się pomiędzy podstawowym Atlante, a  jednym z najwyższych modeli Z3ROD: VANGUARD. Zacznijmy od tego co na temat tej pianki mówi nam producent.

ZEROD Neptune to idealne rozwiązanie dla dobrych pływaków. Dzięki połączeniu dwóch rodzaju neoprenu (dolna część FLEX 385, górna FLEX 395) udało się uzyskać idealny kompromis pomiędzy wypornością a elastycznością.  Unikalny panel Wrist 2 Wrist został zaprojektowany do poprawienia elastyczności w okolicy ramion i obręczy barkowej. Jest on wykonany w całości z jednego kawałka neoprenu co znacząco wpływa na elastyczność i komfort w klatce piersiowej (brak panelowania i szwów w okolicach klatki). Najwyższej jakości neopren Flex 385 w dolnej części pianki zapewnia odpowiednią wyporność tak potrzebną każdemu triathloniście. Dodatkowo wewnętrzne wzmocnienia w postaci klejeń i podwójnych szwów znacząco wpływają na wysoką jakość i wytrzymałość pianki.

No dobrze, a teraz jak to się ma do szarej rzeczywistości. Fakt, pianka jest elastyczna.
Nie krępuje ruchów, nie sprawia problemów przy pływaniu czy zdejmowaniu. Można rzec, że nie czuje się jej na sobie. Mam przyzwoitą rotację barków i wiem jak wyciągnąć ramię, aby jak najdalej i najsilniej chwycić wodę. Ta pianka nie stawia oporu – poddaje się ruchom pływaka.

Elastyczność w skali szkolnej oceniam na 5+

nep

fot. Marianna Rutkowska

Co do wyporności to nie może się równać VANGUARD, który bije na głowę Neptuna w tej kwestii. Jednakże, testowana przeze mnie dwukrotnie na zawodach, pianka Neptune jest i tak zdecydowanie lepsza, między innymi od ORCA S4, w której pływałem przez dłuższy czas. Nie mam problemów z tonącymi nogami, ale pływając dwuuderzeniowym kraulem zdecydowanie bardziej sobie chwalę odciążenie nóg i tułowia startując w modelu Neptune, niż w piance ORCA. Mam wrażenie, że dzięki Neptune osiągam optymalną pozycję w wodzie.

Testując także wyższy model Z3ROD, czyli VANGUARD, czułem się tak jakby biodra i nogi były wyżej, niż linia barków i tułów. Początkowo, ta pozycja, wydawała mi się nienaturalna, ale była to kwestia przestawienia się i lepszego wyczucia tej pianki. W każdym razie wyporność w modelu VANGUARD jest zdecydowanie lepsza, niż w Neptunie. Przy czym, mi osobiście, duża wyporność w wodzie nie jest potrzebna, bo tak jak wspominałem nie mam tzw. tonących nóg.

Wyporność oceniam na 4-

neptun

fot. Marianna Rutkowska

Teraz parę zdań na temat cech szczególnych Neptuna, na które warto zwrócić uwagę:

3 MOVE OUT SYSTEM – Innowacyjny zamek, który pozwala na naprawdę szybkie zdejmowanie pianki.

Zapytacie czy to prawda? Faktem jest, że jeśli szybko odepniecie rzep, złapiecie za sznurek i pociągniecie za niego we właściwym kierunku to pianka niemalże sama schodzi z ramion. Warto jednak poćwiczyć odczepianie rzepa w biegu, bo skubany całkiem nieźle się trzyma:)

Ważna sprawa! Zapięcie znajduje się u góry, więc uporanie się z zamkiem samemu to zadanie trudne. Warto zatem poprosić kogoś kto pomoże zasunąć piankę.

Innowacyjnie wyprofilowany kołnierz – Chroni szyję przed otarciami.

Nie miałem problemów z otarciami zarówno na zawodach jak na treningu. Wygląda na to, że kołnierz jest skrojony odpowiednio.

Wyprofilowane zakończenie nogawek – Pozwala na znacznie szybsze zdejmowanie pianki.

Piankę ściąga się dość szybko. Startując na zawodach w Przykonie i Nieporęcie poprawiłem czasy zmian w strefie T1. Nie wiem czy to kwestia samej konstrukcji pianki – pewnie, jak zwykle, składowa różnych rzeczy. Niemniej już nie walczę z pianką jak dawniej i to raczej nie kwestia lepszej techniki jej zdejmowania.  Tu możecie sprawdzić jak prezentuję się w stosunku do innych zawodników: http://w.sts-timing.pl/pliki/przekona2015olimpijski.pdf  http://w.sts-timing.pl/pliki/TRI_NIEPORET_2015_14.pdf  

ne

fot. Marianna Rutkowska

Jeśli idzie o rzecz którą najbardziej doceniam to dopasowanie tej pianki do moich gabarytów. Rozmiarówka Z3ROD bardzo mi odpowiada. Widać, że produkują też rzeczy na wysokich szczupaków! Na mnie rozmiar Middle Tall pasuje jakbym się w nim urodził. Stara zasada mówi, że: aby pianka mogła dać jakikolwiek handicap w wodzie musi być bardzo dobrze dopasowana. Ten model i rozmiar leży dobrze, dlatego bez krępacji polecam szczególnie długim chudzielcom;)

Ogólna ocena: 4+

Cena pianki Neptune to: 1699 zł.

Więcej informacji o tym modelu uzyskacie tu: http://z3rod.pl/produkt/pianki-meskie/zerod-neptune-meska-pianka-triathlonowa/

Adrian Zarzecki
#TriZteam!
Adrian Zarzecki
Główny trener i założyciel TriZ.

Zostań

częścią

Teamu

Dołącz do TriZ, trenujemy intensywnie,

ale z głową.

Performance
O Treningu

Często zadawane pytania, czyli FAQ

Odpowiedzi dotyczą metod treningowych i pracy z Teamem TriZ Performance.
Zwykle przygotowania zaczynamy w październiku, aby przygotować się na pierwsze starty późną wiosną lub z początkiem lata.

Trening do pierwszego triathlonu w TriZ Performance zajmuje zwykle około 8 miesięcy.

Na początek wystarczy rower szosowy, trenażer rowerowy (do treningu pod dachem w chłodniejsze dni), zegarek z pomiarem tętna i GPS oraz sprzęt pływacki (płetwy -> krótkie elastyczne, fajka czołowa, wiosełka zwane łapkami oraz tzw. pull-buoy)
Zadzwoń -> 510 481 066 lub napisz. Prześlę Ci mailem krótką ankietę, dzięki której dowiem się, jakie jest Twoje doświadczenie w sporcie oraz jaki jest Twój stan wyjściowy do uprawiania triathlonu. Na tej podstawie będziemy mogli przystąpić do wspólnego wyznaczania celów krótko i długoterminowych.
Jeśli jesteś z lub spod Warszawy, oferujemy Ci grupowe treningi pływackie we wtorki i czwartki o 20:00 oraz w niedzielę o 8:30 na pływalni Inflancka oraz grupowy trening biegowy na bieżni Agrykola w środy o 18:40. Latem w Warszawie organizujemy otwarte treningi kolarskie oraz open water. Zapraszamy również na nasze obozy triathlonowe! Jednakże triathlon to taki sport, w którym większość objętości treningowej wykonujemy indywidualnie.
To zależy od Twojego doświadczenia treningowego oraz dystansu, pod który się przygotowujesz. Zwykle początkujący triathlonista przygotowujący się do sprintu (750m pływania + 20 km jazdy na rowerze + 5 km biegu) powinien wygospodarować około 5 h w tygodniu na trening. Im bardziej doświadczeni jesteśmy i im dłuższy dystans triathlonu nas interesuje, tym objętość treningowa jest większa.
W podstawowym pakiecie znajdziesz:

- opracowanie raz na dwa tygodnie indywidualnego planu treningowego,

- wsparcie zawodnika w wyznaczaniu celów dostosowanych do możliwości,

- wspólne stworzenie kalendarza startów, testów i opcjonalnie badań wydolnościowych,

- doradztwo dotyczące żywienia, doboru sprzętu i taktyki podczas zawodów,

- kontrolowanie – raz na dwa tygodnie – realizacji planu treningowego,

- konsultacja mailowa lub telefoniczna/Skype z trenerem raz na dwa tygodnie,

Inwestycja 550 złotych miesięcznie.

W przypadku rozszerzonej opieki wygląda to następująco:

- opracowanie co tydzień indywidualnego planu treningowego ,

- wsparcie zawodnika w wyznaczaniu celów dostosowanych do możliwości,

- wspólne stworzenie kalendarza startów, testów i opcjonalnie badań wydolnościowych,

- doradztwo dotyczące żywienia, doboru sprzętu i taktyki podczas zawodów,

- kontrolowanie – dwa-trzy razy w tygodniu – realizacji planu treningowego,

- możliwość codziennej konsultacji mailowej lub telefonicznej/Skypowej z trenerem w ustalonych godzinach,

- inwestycja 900 złotych miesięcznie.

Pracujemy na platformie TreningPeaks -> https://www.trainingpeaks.com. To tu lądują Twoje dane z treningu, które są przeze mnie potem analizowane.Ty również masz do tego dostęp. Będziesz mi pomagać w analizie sygnałów, które wysyła Twoje ciało poprzez codzienne oznaczenie samopoczucia oraz ocenę wysiłku wykonanego na poszczególnym treningu w skali 1-10. W dużym skrócie TP to narzędzie do monitorowania Twojego procesu treningowego (w tym poszczególnych jednostek treningowych), jak również analizy startów w zawodach.
Nie martw się. Otrzymasz ode mnie słowniczek treningowy, który wyjaśni Ci całą sportową terminologię.
Tak. Przykładamy wagę do profilaktyki. Podstawą jest wynik badania echa serca oraz morfologia krwi (podstawowa morfologia + żelazo + ferrytyna + witamina D , lipidogram).

Badamy się, by trenować bezpiecznie.

Kontakt

Skontaktuj się

Masz pytania, chcesz podzielić się swoją opinią lub poznać programy treningowe? Napisz do nas!








    Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Adrian Zarzecki TriZ Performance informacji handlowych dotyczących produktów i usług, przekazywanych za pomocą telekomunikacyjnych urządzeń końcowych oraz tzw. automatycznych systemów wywołujących:




    Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją wycofać w dowolnym momencie, poprzez link dezaktywacyjny w wiadomości e-mail lub kontaktu z Administratorem.

    Administratorem danych osobowych jest Adrian Zarzecki działający pod firmą Adrian Zarzecki TriZ Performance, Adrian Zarzecki TriZ Performance, ul. Rudzka 5E/3, 01-689 Warszawa.

    W sprawach związanych z przetwarzaniem danych oraz realizacją praw przysługujących osobom, których te dane dotyczą można kontaktować się z administratorem danych kierując korespondencję na adres poczty elektronicznej adrian@trizperformance.com. Pełna informacja na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się na stronie: Polityka prywatności

    Zapisz się do Newslettera.

    Dostaniesz jedynie najnowszą wiedzę treningową, zero ściemy.
    TriZ Community